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天然礦物質對人體的好處


    根據我國膳食指南最新版,水與礦物質是人體必需七大營養素中的兩種。天然礦泉水能同時為人體補充這兩種所需的營養素。天然礦泉水中含有鈣、鎂、鉀、偏硅酸等天然礦物質和微量元素,這些物質對于增強機體免疫功能,延緩衰老,預防腫瘤,防治高血壓、痛風與風濕性疾病等有著良好的作用。
    鈣——有效預防動脈硬化、高血壓、骨質疏松、結石等,促進嬰幼兒及青少年的生長發育。
    鎂——激活多種酶的催化活動,保護心血管系統和神經系統。
    鉀——維持心肌功能,改善心律紊亂,幫助維持細胞的新陳代謝及細胞內液的酸堿平衡;
    鈉——促進肌肉收縮,調節心血管功能,改善消化系統。
    偏硅酸——對人體心血管、骨骼生長等具有保健功能,對人體具有良好的軟化血管功能,可使人的血管壁保持彈性,故對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。
    此外,偏硅酸含量的高低,是我國評價礦泉水質量最常用、最重要的界限指標之一。以參與制定新版飲用天然礦泉水國家標準GB8537-2008的益力天然礦泉水為例,其中偏硅酸含量達到35-80mg/L,符合國標的≥25mg/L,屬于偏硅酸型的天然礦泉水。在飲用水里,偏硅酸多存在于天然礦泉水中,而礦物質水則不含偏硅酸,細心的消費者購買時看包裝上的礦物質含量表就會發現這一點。

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